赵晓东
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补气血阳虚方法有哪些
发布时间：2023-01-14
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补益气血和阳虚的方法可以通过饮食调理或药物治疗、加强锻炼等。
饮食方面，可以吃能补益气血、壮阳的食疗，包括当归生姜羊肉汤、韭菜炒核桃仁等。平时的饮食也要注意增加营养。各种营养食物要适当补充，如蛋、豆、奶、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。这样才能保证身体有充足的营养，提高自身的抵抗力，并根据自己的身体状况适当增加运动，促进血液循环。
如果症状严重，还可以服用补中益气丸等药物进行调理，促进疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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