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林云华
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知识库 长期失眠是何原因
长期失眠是何原因
发布时间：2023-01-22
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长期失眠的原因有很多。有些是身体疾病引起的，如脑血管疾病、心脏病、内分泌系统疾病等。有些也是精神因素造成的，比如平时过度思考。

失眠后要先做个全身检查，看看自己的身体有什么问题，再根据情况做相应的调整。如果体检没有问题，可能是心理方面的原因，要多做心理调整。如果失眠严重，可以使用镇静、助眠、调节神经的药物进行治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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长期失眠是什么原因
失眠症状几乎每个人都经历过。有些原因很清楚，而其他人说他们不知道是什么原因。其实这种情况可以是生理的，也可以是心理的，也可以是社会的，也可以是环境的，有些疾病引起的身体不适可能会直接导致失眠。我们在临床工作中遇到患者，就是器质性疾病患者比较多见。在咨询的过程中，他自己也在患病，因为腰、脊柱等各种疾病，引起四肢疼痛，然后行动不便导致失眠，逐渐加重。还有的就是这种高强度的工作，高压力的工作，就是长期需要神经紧张，就是持续的无法放松，总说总怕出错。当然这一条主要和工作性质有关，也可能和他们自身的性格有关。
赖光辉
发布时间：2023-01-02