突发性耳鸣是一种非常常见的疾病，一旦不幸患上，会对患者造成极大的伤害。所以，如果平时感觉身体不适，要及时去医院治疗，但同时也要注意一些日常生活中的事项。下面是一些你在日常生活中应该注意的事情。

1.病人病后很紧张，总觉得自己问题很大。严重的患者对未来的生活失去信心。所以，患者家属此时一定要安慰他，发自内心的对待患者的病情。

2.了解患者的饮食起居对于突发性耳鸣的护理非常重要，可以防止患者在患病期间因为紧张而对药物或食物产生错误的理解。

3.突发耳鸣怎么做日常护理？患者出行最好有家人陪同，或者把容易发生的情况告诉家人。

4.劝患者及时改掉不良习惯，比如戒烟戒酒。生活中尽量不要喝一些浓茶、咖啡等食物。

5.病人生病时，会导致情绪低落，脾气暴躁。这时候就需要患者家属耐心宽容，及时安慰患者，让其情绪平静下来。

6.牛奶含有大量维生素和少量胡萝卜素。突发性耳鸣患者多喝牛奶，可以使身体吸收利用大量的维生素和钙，对预防和改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

7.导致老年性耳鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。所以突发性耳鸣的饮食护理要注意含锌食物的补充。

以上是突发性耳鸣患者在日常生活中需要注意的几点。对于突发性耳鸣患者的平时护理，相信每个人都应该有自己的看法。只有做好这个病的护理，这个病才能很快治好。希望以上介绍能对你有所帮助。