采用的运动疗法并非一朝一夕就能见效，需要一定的时间才能显现出来，坚持长期锻炼十分重要，要安排好时间，目的在于改善关节活动的范围，防止关节的恶化。对于类风湿关节炎的病人，首先要做好心理护理，要让病人树立必胜的信心，以积极配合治疗。类风湿性关节炎患者出现对称性，小关节肿胀疼痛，清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，活动后好转。

关节护理的基本原则

患者在平常的饮食当中要注意补充蛋白质，钙和维生素，不然会容易导致疾病后期全身性骨质疏松，所以必须要增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂，居住的环境要舒适，温度适中，阳光要充足；类风湿性关节炎患者出现对称性，小关节肿胀疼痛，清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，活动后好转。如果症状逐渐缓解，病情在恢复期，可适当的进行活动，一定要循序渐进，量力而行。

关节护理的重要性

首先应该密切观察关节症状的变化，比如疼痛，肿胀，晨僵，畸形，以及功能障碍的长度和发作时间。如果是急性发作期，应该卧床休息，关节制动，等待病情缓解以后，逐步增加运动量，加强关节功能锻炼。同时还要注意关节外的症状，比如胸闷，心前区疼痛，腹痛，消化道出血，头痛，发热，咳嗽，等等症状，这种提醒病情加重，应该给予及时的处理。一，平时要注意关节的保暖，远离寒湿。晚上睡觉时戴上弹性手套，减轻手的僵硬，保持关节功能位。如果服用非甾体类抗炎药，应该指导患者饭后服用，减少胃肠道刺激，平时饮食需要清淡，易消化，口服高蛋白、高纤维素的食物。同时在治疗过程中，由于用药需要定期的监测血常规，肝肾功，C反应蛋白，血沉，类风湿因子以及抗O等化验指标的变化，如有异常及时对症处理。关节症状比较明显时，可以使用冰敷或者热敷以及中药包外敷等治疗措施，或者是必要时遵照医嘱给予止痛药进行治疗。对于急性期缓解以后，应该注意保持关节的功能位，可以选用小夹板固定。急性期过后指导病人主动或者被动全关节的锻炼，以防肌肉萎缩。康复关节功能，预防骨质疏松。同时要注意对患者的心理护理，解除患者恐惧心理，培养患者治理意识，康复独立生活的能力，以及

如果症状逐渐缓解，病情在恢复期，可适当的进行活动，一定要循序渐进，量力而行。此外也要注意，适当的给予高蛋白、高营养、高维生素以及富含钙质的食物，也要注意低盐、低脂、低糖饮食，避免辛辣刺激性的食物，也要预防水钠潴留和血糖增高。另外，患者也要注意保暖，注意休息，要劳逸结合，生活要有规律，避免过度劳累，居室环境也要清洁卫生，要注意通风，注意避寒。有晨僵症状的患者，应在服用药物或者出现疲劳或发僵前进行活动。

概述

## 类风湿性关节炎护理

类风湿性关节炎是一种常见的中老年人疾病，给老年患者带来严重的生理痛苦。但现在的医学还不能完全治疗RA，导致患者需要长期服药维持，患者的身体可以避免患处疼痛的加重。另外，RA的日常护理很重要。在生活中，患者需要经常按摩患部，防止患部出现鸡萎缩、关节变形，加重病情，给患者带来严重的痛苦。

治疗像风湿性关节炎这样的疾病需要时间和耐心。如果不坚持治疗，疾病可能会伴随你一生，所以患者不要自暴自弃。只要患者积极治疗，做好护理，这些疾病是可以控制的。下面我们来看看类风湿性关节炎的护理方法。