范书英
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运动损伤应该如何有效处理
发布时间:2023-01-17
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意外经常发生在我们身边,有时候可能是别人,朋友或者亲人,有时候是自己。有时候是小擦伤,没必要去医院。在家里如何才能有效应对?今天,我想给你介绍一些生活小窍门。希望他们能帮到你,也希望你能分享一下小技巧。
1、
我们在运动或者工作的时候,小面积的轻微擦伤应该怎么处理?首先,如果患处面积不大,出血少,可以在伤口上涂红汞消毒,然后贴创可贴。
2、
如果有轻微出血,而且是擦伤,疤痕不深,可以用生理盐水冲洗患处,然后用红汞消毒纱布覆盖,再仔细包扎。但是,也请注意不要让患处短时间接触水。
3、
如果是扭伤,当然如果不是很严重,可以稍微按摩一下,或者贴上膏药。如果是严重的或者韧带拉伤,就需要让病人躺下来寻求帮助。最好马上去医院,用担架。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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