李晖
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黑芝麻可以治便秘吗
发布时间：2023-01-17
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最近几天有便秘的经历，想吃黑芝麻治疗。黑芝麻能治便秘吗？
黑芝麻有助于治疗便秘，因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，而且含有多种维生素和微量元素，平时可以起到促进肠道蠕动的作用，但也要注意补充身体的营养成分。黑芝麻吃的时候也可以和香蕉或者火龙果一起吃，可以达到更好的改善效果，还可以喝点蜂蜜水调理。一定要多喝水，避免辛辣食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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