导致人们打鼾的原因有很多。比如人体超重，睡姿不对，就会导致喉咙受到压迫，空气流动受限，从而导致打鼾。

如果人体患有先天性鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌头肥大等疾病，更容易阻碍人体呼吸道，使其出现打鼾症状。

此外，当人体有上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎等疾病时，更容易发生打鼾。

所以，如果发生打鼾，可以去医院进行睡眠监测，排除睡眠呼吸暂停低通气综合征，明确打鼾原因，治疗病因。