曲姗
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血压高能吃肉吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃肉，但要吃瘦肉，量要适当控制。他们不能吃肥肉或动物内脏。高血压的饮食要求主要是低盐低脂饮食。也就是说，少吃油腻和咸的食物，多吃含糖量低的蔬菜和水果。那么吃蛋白质食物是合适的。瘦肉蛋白质丰富，可增加机体抵抗力，保证患者的营养状况，也有助于防治高血压。所以高血压患者可以适当吃一些瘦肉。同时要注意不抽烟不喝酒，适当运动。良好的生活方式有助于高血压的防治。相对较高的血压也可以通过适当的抗高血压药物来控制。这样可以使血压保持在正常范围内，减少并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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