我的第一个孩子患有营养缺乏症，后来治好了。所以当我有了第二个的时候，我咨询了我的医生如何预防营养缺乏症的发生，尤其是维生素D缺乏症。

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宝宝前三个月，医生给我补充维生素D和钙，大概一周一次。而且我也经常让老公带我去医院的小院里散散步，放松一下筋骨。

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宝宝出生后，医生没给我吃维生素，也没给我补钙。只是我应该经常带宝宝去户外呼吸新鲜空气。

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一个星期后，医生开始给我的宝宝服用维生素D，并告诉我们每天给他一瓶。

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一岁以后我们就停止服用维生素了。现在我家宝宝10岁了，从来没有任何营养缺乏的症状。