中医失眠的原因有:

1.可能是阴虚火旺引起的。老年人容易阴虚火旺，影响心神，导致失眠。

2.可能是心胆气虚所致。心气不足会导致心神不稳，会因为恐惧而难以入睡。

3.可能是胃不和引起的。如果睡前吃太多食物，会导致肠胃蠕动变慢，使食物无法排空，腹胀会导致失眠。

如果目前的失眠不是很严重，可以从个人心态、工作习惯等方面进行调整。