王新霞
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降血脂的蔬菜有哪些
发布时间：2023-01-25
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绿叶蔬菜有一定的降脂作用，如菠菜、西兰花、豆角、生菜、莴笋等。因为在进食后，通过摄入这些富含膳食纤维的食物，减少含油类食物的摄入，可以降低体内的血脂水平。
对于高血脂患者来说，饮食控制是基础和前提。一般饮食是指患者在医生的指导下选择低油低脂食物使用，并根据自身情况适当运动，也可以控制体内血脂水平。必要时应加用降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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