左脚发麻与以下原因有关:

1.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会压迫腿部神经，导致左脚板麻木。可以通过服药、针灸、按摩等方法治疗。

2.长时间保持蹲姿也会造成左脚板发麻。平时注意姿势，避免长时间下蹲。

3.左脚的神经炎，主要是神经营养缺乏和无菌性感染引起的，可以通过服用营养神经的药物和消炎药来治疗。

所以左脚板麻木的原因有很多，需要根据病因进行治疗。