榴莲能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。但是女性经期可以吃榴莲吗？让我们和边肖一起来看看吧！

来月经的时候可以吃榴莲吗？

女性经期可以吃榴莲，但不要过量。榴莲可以缓解痛经。榴莲的气味很浓，说很臭一点都不夸张。但在泰国，由于榴莲的营养价值很高，所以经常被用作病人和产后妇女的滋补品。

榴莲果实的氨基酸种类齐全，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。榴莲果之所以对人体有很强的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等。，还应与其香气成分和其他营养成分发挥协同作用。

月经期吃榴莲可以强身健体。

榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。现代医学研究表明，从榴莲汁和果皮中提取的蛋白水解酶可以加强体内纤维蛋白的水解，溶解血栓，改善体液的局部循环，从而消除炎症和水肿。临床上可用作抗水肿和抗炎药物。榴莲蛋白酶与抗生素、化疗药物合用，可促进药物向病灶渗透，可用于各种原因引起的炎症、水肿、血栓形成，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲皮对治疗老年瘙痒症有效。