范书英
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吃完饭肚子很大正常吗
发布时间：2023-01-24
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饭后肚子大是正常的，是吃了一些食物后肚子变大造成的。
但一般不建议暴饮暴食，对身体有害。要养成良好的生活饮食习惯，饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油炸、油腻、烧烤类食物。如果感觉身体不适，要及时去看医生。
平时多做运动，增强体质，减少疾病的发生。多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。多喝热水，促进身体新陈代谢，有助于缓解消化不良的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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