对于乳腺癌这么严重的疾病，在日常生活中积极预防，普及乳腺疾病的科普知识，充分掌握乳腺自查的方法，积极参加乳腺癌筛查活动，定期进行乳腺自查，防患于未然，是非常重要的。

预防乳腺癌，饮食上尽量清淡，多喝水，主食尽量以粗粮为主，不吃辛辣油腻，不暴饮暴食，不抽烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜。重要的是避免熬夜，保证充足的睡眠和休息时间，根据身体状况进行适合自己的体育锻炼，时刻保持积极乐观的生活态度，注意保暖防寒，根据天气变化增减衣物，多接触大自然，放松心态。

如果你想更好的预防乳腺癌的发生，你应该对这种疾病有更多的了解，这是一种非常复杂的疾病。乳腺癌的病因很多，一般认为是多种因素相互作用的结果，包括免疫系统的疾病、基因突变、不良生活习惯、药物的刺激、内分泌异常等。对于乳腺癌的治疗和预防，一定要从这种疾病的病因入手，才能有好的效果。

乳腺癌最主要的临床表现是乳房肿块，多为单发，边缘不规则，不会有疼痛感。随着患者病情的发展，会出现乳头溢液、淋巴结肿大、皮肤改变、发热、精神萎靡、四肢无力、食欲不振等全身症状。，这对病人有很大的影响。积极治疗乳腺癌也是一个特殊的关键。目前治疗乳腺癌的方法主要有手术治疗、微创治疗和药物治疗。医生会为患者选择合适的治疗方法，这样才会有好的效果。