施爱群
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心气虚需要按摩哪里
发布时间：2023-01-22
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最近因为气虚，起不来，睡不好，所以想问一下心气虚需要按摩哪里？
心气不足的人可以喝人参茶或按摩调理，双手按摩胃部3 ~ 5分钟，平复心情；按摩头部和太阳穴5 ~ 10分钟；双手按摩背部和腰部，打通经络；揉脚趾；泡温泉能有效治疗心气不足。在气虚心虚的情况下，可以按摩肾俞穴、舒菲穴，观察其疗效。平时多吃中药补气，观察一段时间，不要有熬夜的习惯。同时注意是否有咳嗽或痰，注意积极加强营养，放松心情，不吃刺激性食物，平时尽量清淡饮食，养成良好的生活习惯，注意个人卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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