董丽娟
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神经兴奋睡不着怎么办
发布时间：2023-01-23
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如果兴奋得睡不着，可以口服一些镇静药物，如肾心宁片、安神补脑液，必要时也可以口服小剂量镇静剂。阿普唑仑和氯硝西泮是常用的。同时，患者也可以通过生活方式进行调理。他们可以听听舒缓的轻音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡脚，洗个热水澡，睡前做一些户外运动，比如出去走走，打打太极拳，练练太极剑，可能会有所改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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