头晕、胸闷是很多人容易出现的问题，有时会一直感到无力、恶心，无法进行某些活动和组织。那么具体应该怎么做呢？头晕心慌是怎么回事？让边肖为大家做一些分析和调整。

头晕心悸怎么回事？

1.活动性心肌炎:可出现心慌、心悸、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，应检查排除。

2.低血糖:

最常见的类型是特发性功能性低血糖，多见于中年女性。它的特点是没有明确的病因。查空腹血糖是正常的，空腹一般不会引起低血糖发作。但发病时间一般在饭后2~ 4小时(上午11点或下午3点)，症状较轻，意识丧失较少。

3.贫血:

贫血会引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不会引起胸闷。

4.低血压:

也主要引起头晕，但血压在60/90左右，一般不会引起血供的改变。

5.心血管功能障碍:

临床上很常见，症状表现为:患者感觉胸闷、气短，主观感觉气不足，呼吸不畅，有叹息样呼吸，深呼吸或放气后自我安慰；有时伴有心慌、心动过速、心前区刺痛，以及乏力、头晕、意识模糊、失眠等神经症状。症状多为精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎，如咽部异物感。

所以一般来说，如果经常头晕、心慌、胸闷、勾玉，是因为神经过于兴奋，或者兴奋度降低，导致身体出现一定程度的缺氧，使人体细胞内的能量大量消除。因此，边肖建议，改善头晕、心慌、胸闷的最好方法是进行适当的运动，增强身体的抵抗力和免疫力。