现在很多男性都会得性欲亢进，严重危害男性健康。男性有性欲亢进是很麻烦的，所以男性一定要克服性欲亢进，以免对身体健康造成严重伤害。那么男性如何克服性欲亢进呢？

1、

不要看言情小说。在很多言情小说中，有很多模棱两可的句子和对性行为的描写，很容易引起男性的性欲，引起男性的性冲动。因此，男性为了克服性欲亢进，必须避免阅读言情小说和性冲动。

2、

控制性爱次数。在生活中，男人一定要合理控制自己的性生活次数，千万不要一天多次性交或连续几天性生活，这样可以有效克服性欲亢进。

3、

睡觉不要盖厚被子。男人睡觉时盖厚被子，容易造成男人体温升高，导致阴茎受到刺激，使阴茎容易勃起，从而引发男人的性冲动。所以男人睡觉最好盖薄一点的被子，以免引起性冲动和性欲亢进。

男性的性欲过强不仅会严重伤害自身健康，还容易伤害到身边的亲人，导致家庭破裂。因此，男性必须积极预防和治疗性欲亢进，以免性欲亢进对身心健康造成严重损害。