失眠是健康杀手的代名词。失眠是阻碍人体健康的利器。失眠是个顽固的鬼。所以我们在处理失眠的时候，无助是大多数人的本能反应。但如果能知道失眠的原因，就能从根本上解决问题。失眠不从根本上治疗，让他远离我们，每天享受夜的芬芳。

1精神疾病诱发抑郁和失眠

这是失眠的常见原因，如抑郁症、躁狂症、广泛性焦虑症、惊恐障碍、精神分裂症等。，这些都可能导致严重的失眠症状。

2药物滥用

有些药物如果滥用，也会引起失眠。比如有些人服用少量类固醇会失眠，而服用大量类固醇会导致精神障碍。此外，大麻、海洛因、安非他命等药物会影响大脑，使中枢神经兴奋，引起失眠和幻觉。

3负面事件导致

抑郁症和失眠的主要原因还包括负面事件:亲人去世、夫妻离婚、失业、公司破产、股票大起大落等负面事件，往往会引起情绪不稳定、失落和恐慌。如果长期不能静下心来，也会是失眠的原因，但一般是短期失眠，但少数也会转为慢性失眠。

从上面的描述我们可以知道，失眠的危害真的很多，失眠的原因也是多方面的。如果你是一个失眠患者，请做好治疗失眠的第一步，那就是找出你失眠的原因，这样才能针对原因，从根本上进行治疗。只有这样，你才能快速、有效、轻松地完成治疗失眠的任务，早日过上健康的生活。最后，祝你身体健康。