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董丽娟
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知识库 感冒了要注意什么
感冒了要注意什么
发布时间:2023-01-06
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昨天,我和朋友出去玩。结果中途下雨了。当时没有避雨的地方,我一路跑回来,全身都湿透了。回到家,我赶紧洗了个澡,换了衣服,但还是逃不过感冒的命运。我的朋友今天来看我,告诉我一些让我的感冒好转的小方法。我觉得挺好的。

1、

用温开水冲服一些敏感药物,如新康泰克或三精双黄连口服液,效果不错。服药后,躺在床上好好睡一觉,你通常会感觉好多了。

2、

感冒后主要是排毒,体内与感冒有关的毒素全部排除体外,所以多喝蜂蜜水,多吃水果,有助于食物排毒。

3、

感冒后,一定要规律饮食。不能因为不舒服不想吃就不吃。你的身体已经病了。再不吃,就没有抵抗力了。会变得更加严重。做点自己喜欢的食物,多吃点。


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