儿童头痛和呕吐的常见原因有:

1.急性上呼吸道感染，俗称“感冒”，多为病毒感染。头痛不剧烈，呈阵发性，可伴有头晕。呕吐也不常见，可伴有轻度阵发性腹痛，主要在肚脐周围，一般无腹泻。也可能伴有发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状。

2.颅内问题，如脑炎和脑膜炎、严重而持续的头痛、频繁呕吐、喷射、抽搐、易怒、意识障碍、发热等症状；颅内占位性病变，头痛呕吐为慢性，逐渐加重。

所以，当你出现头痛呕吐时，要及时就医。医生要根据症状判断病情，必要时完善检查。