我今年二十岁，从小学开始就有雀斑了。我的一个朋友前年用过微波疗法。那时候我的眼皮还没有治疗。现在的脸比以前少了很多，但还是能看出来。不知道用激光能不能做到。但是我的雀斑很浅，也不多，就是觉得不舒服，担心因为这个找不到男朋友。那么雀斑是由什么引起的呢？

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这种疾病的主要原因是由遗传因素引起的。一般父母都有斑，所以孩子有斑的概率会增加。要注意避免紫外线照射，这是造成斑点的重要因素之一。要注意预防斑点，多使用适合自己皮肤的美白化妆品。

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另外，有些患者在日常生活中不注意，养成了不良的生活习惯。长期的清洁习惯让皮肤变得敏感，会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，会分泌大量的黑色素细胞。色素过量，就会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着问题。

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最后，饮食不当也是诱发雀斑的因素之一。如果患者长期在饮食中摄入过多的盐，不仅会使脸色变得暗黄，还会使脸颊出现雀斑。如果同时摄入过多的动物脂肪和蛋白质，会影响肝脏的正常代谢，使雀斑更加明显。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免过度的精神紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。