在冬春交替的季节，过敏体质的人一定要注意过敏性鼻炎的发作。同时，他们也要注意季节交替带来的感冒。有些人对花粉过敏，有些人对当季的一些水果过敏。总之每个人的过敏原都不一样。如果注意一些细节，也会诱发过敏性鼻炎。介绍几种让你远离过敏性鼻炎的汤。

1.桑菊薄荷饮:桑叶10g，菊花10g，辛夷10g，薄荷10g，薄荷5g，开水冲泡10分钟后饮用。主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞。

2.葱汤:葱白、蒜白各3-5根，生姜10-15克。用开水冲泡或煎煮10分钟，加少许后饮用。

3.华斯酒汤:玫瑰花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷6克，路路通10克，葱花1把。加入适量的水，煎煮15分钟，加入适量的黄酒，然后饮用。具有温补、活血、开窍的功效。

4.姜糖饮:生姜15克，切丝加适量红糖(或起始糖)，煮沸或放入沸水中煮10分钟，然后微寒微热即可饮用，具有温中散寒、解表的功效。

5.辛夷百花汤:辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、阿莎丽各10克，葱、蒜各2根，适量水煎20分钟后服用。具有活血解表、暖鼻的功效，对体寒或虚寒、目赤、鼻塞的人有很好的疗效。

在季节变换的时候，一定要更加注重自己和家人的饮食起居，在食材的选择上选择有机绿色食品，这样才能对自己的健康负责。如果出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要尽快到附近的正规医院就诊，防止过敏性体质引起的过敏性鼻炎，一定要及早发现并治疗，否则病情会加重。