现在很多人不注意身体健康，夜生活经常出现，打乱了生物钟，导致身体不健康，胃炎。慢性浅表性胃炎是胃炎中的常见病，具有一定的反复发作的特点。因此，患者在生活中应尽早预防慢性浅表性胃炎的发生。如果出现腹泻、腹胀或发热症状，患者要提高警惕，可能是慢性表观遗传性胃炎。

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生活中要尽早预防浅表性胃炎的出现，注意生活规律，不要总是去一些夜生活，或者吃路边摊引起一些细菌感染。如果有急性胃炎，要尽早治疗，避免慢性浅表性胃炎。

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在生活中，我们也要注意口腔。疾病的发生是因为我们的口腔经常被细菌感染。如果我们吃食物时有炎症，会对我们的胃造成损害，所以我们要注意口腔、鼻腔和喉咙。

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要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡规律，不要暴饮暴食，或者总是喝浓茶咖啡，这样会导致肠胃不好，损伤胃黏膜，所以生活中一定要注意规律。

慢性浅表性胃炎常由急性胃炎引起。第二种如果不及时治疗，会引起一些并发症。平时生活中要注意多做运动，增强肠胃功能。