胃病需要慢慢治，分三份，分七份。我想很多人都听说过这句话。像慢性胃炎这样的胃病，需要家人照顾才能康复。我想分享的经验是慢性胃炎的经验。

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首先，患者不能认为自己有病就不运动，因为如果适当运动，可以促进肠胃蠕动，增强肠胃分泌功能，改善消化，有助于胃炎的恢复。

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戒烟。香烟的危害估计已经宣传的很好了。香烟中的尼古丁和焦油都对胃肠道有害。它对胃粘膜有害。吸烟过量导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流，应该戒烟。

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这种病的患者也需要戒酒。在我们的生活中，很多人喜欢喝酒，喝酒。但这样的行为只会加重慢性胃炎的病情。因为酒精可以直接破坏胃黏膜的屏障，侵入胃黏膜造成糜烂。

慢性胃炎患者不宜吃一些辛辣刺激性食物。