宝宝鼻塞，打喷嚏，说明可能有急性上呼吸道感染。建议注意保暖，不要感冒，保持呼吸道通畅。

如果鼻腔分泌物较多，可以用小棉签擦拭，或者买个吸鼻器清理鼻腔内的分泌物。同时，还可以在鼻梁上敷一条温热的毛巾，也有助于缓解症状。

如果理疗效果不好，可以考虑口服一些小儿感冒药缓解症状。同时，注意宝宝的精神状态、发烧和呼吸情况。如果有恶化的可能，建议及时去医院。