在现在的生活中，颈椎病已经成为一种高发疾病，颈椎病的病情简单且反复，严重影响了我们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高危人群，明确发病的因素，在发病前做好应对，就能大大降低发病的概率。在年龄方面，随着年龄的增长，颈椎过度缓慢劳损会引起椎间盘退变变弱、椎体边缘骨刺、小关节失衡、韧带增厚、钙化等一系列退行性病变。因此，更多的中老年人患有颈椎病。

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在作业方面，长时间伏案工作或头颈经常向某一方向滚动的人容易患颈椎病。这些任务包括单位操作员、打字员、作家、电脑操作员、会计、刺绣工、手术室护士、长期显微镜观察者、交通警察和教师。虽然这些作业的工人颈椎病发病率高。

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就睡姿而言，由于人一生中大约有四分之一的时间是在床上度过的，所以当枕头过高、过低或者枕头的位置不对时，也有不良的睡姿会持续很长时间，对我们的颈椎产生不好的影响。

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另外，平时不良姿势太多的人，比如躺着看书、看电视等，容易得颈椎病。当我们热爱运动的时候，不当的运动超过了颈部所能承受的量，对颈椎也有很大的影响。时间长了会对颈椎有影响。

颈椎病确实对人体有一定的危害，给平常的日子带来很多不便，但毕竟没有直接取人性命，所以患者不用担心，更不要相信江湖骗子的“灵丹妙药”。他们应该去标准的医院看专科医生治疗。