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彭华
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知识库 几种错搭易腹泻的食物
几种错搭易腹泻的食物
发布时间:2023-01-04
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要特别注意的是,很多种类的食物都容易误食腹泻,尤其是秋季,很容易导致腹泻或腹痛。秋季人体肠道抵抗力减弱,容易感冒拉肚子。此外,食物搭配不当也容易导致腹泻。葡萄不要配牛奶,黄瓜不要配花生。还有各种不能再在一起的食物。一不小心就会引起食物中毒,所以要注意食物搭配,告诉你现在不能做什么。具体有哪些是配不上的?

1、

第一种不能混的食物是海鲜和葡萄。吃海鲜不要吃葡萄。吃海鲜时,吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果会引起呕吐、腹胀、腹泻等症状。,因为这些水果含有一些容易引起消化不良的酸性物质。

2、

第二种不能混的食物是葡萄和牛奶。二者一定不能同吃,因为葡萄中含有果酸,可能导致牛奶中的蛋白质凝固,从而不仅影响吸收,严重时还会引起腹胀、腹泻等症状。所以一定要注意。

3、

最后一个是牛奶和橘子。因为刚喝完奶就吃橘子会影响消化吸收,还会引起腹胀腹泻。是因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橘子中的果酸,就会影响消化吸收。你会消化不良。

这是我给你介绍的一些不能混着吃的食物。时刻注意,因为毕竟是我们的身体。平时要注意饮食。每天,努力为我们的健康加油。


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