高血压是一种常见的心血管疾病。患病者多为中老年人，老年人由于抵抗力相对较弱，饮食上不注意，所以较为常见。

1、

首先，当我们发现家里的老人有高血压的症状时，首先要带他们去医院进行详细的检查，看是否有高血压以外的其他并发症，然后听取医生的治疗意见，监督老人，提醒老人按时服药。

2、

饮食方面要特别注意，因为高血压患者忌食油腻，所以做菜要尽量少放油，以清淡为主，少放盐。同时要多买新鲜水果给老人吃，可以补充维生素，增强老人的肠胃功能。

3、

最后一点，有时间的话可以多陪陪老人。晚饭后，可以带他们出去散步，既能增强老人的抵抗力，又能让他们心情愉快，有助于缓解病情。

医生开的药要提醒老人按时服用，然后定期帮老人量血压。这样可以有效的掌握老人的身体状况，有助于我们的治疗。