沈涤华
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小孩不睡枕头能矫正驼背吗
发布时间：2023-01-01
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这个问题要因人而异，或因病而异。驼背患者不要睡在太高的枕头上，因为太高的枕头会使头、颈、肩变成向前弯曲的姿势，这和驼背是一样的。因此，应避免睡在过高的枕头上，尽量使肩背部尽量平放在床面上，以免加重驼背。同时，晚上躺下时利用重力也能对驼背有一定的拉动作用。
但是你不应该不带枕头睡觉。不枕枕头睡觉的话，脖子得不到很好的支撑，曲度也就维持下来了。为了维持颈肩后部肌肉的正常曲度，会增加张力，使颈肩长期过度劳累，不利于矫正驼背。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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