李奇蕊
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高血压高血脂饮食应该注意些什么
发布时间：2022-12-31
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高血脂、高血压的饮食宜低盐、低油、低脂。
比如不吃腌制食品。每天要吃六克甚至五克盐，不要吃肥肉和油炸食品。腰果、松子、开心果等干果也要在血脂水平得到理想控制后食用。更重要的是，患者要注意不要吃脂肪，因为脂肪中所含的脂肪过高。
如果饮食控制比较理想，可以有效控制血压和血脂水平，但如果需要，也需要在医生的指导下添加药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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