经常便秘的原因有很多，具体分析如下:

1.饮食改变:一般是指不良的生活习惯，比如上班不喝水，纤维素摄入减少，很少吃蔬菜水果等。

2.活动减少:例如，老年人减少他们的活动。

3、食量少于:因为食量的减少会引起便秘。

4.焦虑:有些患者焦虑后会引起便秘。

5.肠道疾病运动变慢，肠道缺乏维生素B，甲状腺功能减退，内分泌失调。缺乏营养会影响胃肠蠕动，食物慢慢形成便秘。

6.肠道运动亢进患者的副交感神经异常兴奋，导致肠道蠕动异常和痉挛性收缩，可交替引起便秘或腹泻。

7、缺乏刺激:即食物减少会引起便秘。

一般来说，便秘可以由多种原因引起。第一，排除器质性疾病，需要通过肠镜或其他检查排除，如肿瘤、炎症、息肉等疾病。