如果得了直肠炎，要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃一些火锅、烧烤或生冷辛辣的油炸食品。这些比较刺激。平时可以多吃点燕麦片或者加点白糖或者萝卜配白菜和一些苗。每天一碗果汁也有效，或者可以多挑西瓜汁、甘蔗汁或者多喝稀粥或者蛋筒奶、豆浆。这些对你有好处。

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多喝红枣粥、银耳粥、绿豆粥、山药粥。尽量不要吃得太油腻。也可以喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤，少油多盐。平时尽量不要出去吃太重口味的。尽量在家吃，吃的干净点。平时多喝肉汤，多吃肉末，鸡蛋汤，你的豆腐，大头菜，

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定期去医院检查治疗，并注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。特别是换下来的内衣要分开清洗，和别人的混洗，以免造成细菌的交叉感染。保持心情愉快，不要经常生气，不要过于焦虑和紧张，不要做一些重体力劳动。

3、

如果你生病了，不要碰这些小猫小狗，应该会导致弓形虫交叉感染。平时注意不要太累，睡眠时间充足，早睡早起，不要有一些剧烈运动的情绪，保持心情愉快，不要经常生气。这对你的病情非常不利，一定要注意不要做一些重体力的工作。

不要去人多空气质量差的地方。出门的时候戴上口罩，尽量不要让自己吹进冷风里。可以去药店买肠炎宁胶囊服用。保持心情愉快，不要经常生气，注意增加抵抗力和免疫力。