洗澡是每个人都经历过的生活常识，但是对于鱼鳞病患者来说，洗澡也是有学问的。正确的洗澡方法可以预防鱼鳞病，但反之，鱼鳞病患者的病情会加重或复发。那么鱼鳞病患者这个冬天洗澡需要注意什么呢？我们来看看专家的建议。

第一，水温合适

水温过高(40℃以上)会刺激皮损，产生不良影响；水温过低(34℃以下)不能软化鳞屑，促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。一般水温对病人来说应该是微温或微热，大约35~39℃。还可以根据皮损的不同类型来选择水温，如常见的进行期、红皮病、脓疱、渗出性皮损等。不宜接受过度刺激，水温宜低一些；但对于休息时的皮损，尤其是有明显肥大斑块的皮损，水温可以高一些。

第二，洗澡的次数和时间

在低温季节，正常人一周可以洗一两次澡。鱼鳞病患者有条件的话应该每天洗澡，如果能洗一些药浴或者矿泉浴就更好了。根据临床经验，如果患者每天能洗澡1-2次，每次20-40分钟，与同样药物治疗后不洗澡的患者相比，治愈时间通常可明显缩短。每次洗澡的持续时间根据患者选择的水温和个人的耐受程度而不同，一般20~50分钟为宜。

温馨提示:通过科学合理的沐浴，皮肤可以健康生长，而鱼鳞病患者要注意专家的告诫。不要用太热或太冷的水洗澡，水温适宜。另外，冬天洗澡次数不能太少，也不能太频繁。希望鱼鳞病患者通过合理的生活方式，早日拥有健康。