老年斑在老年人中最为明显。此外，一些中年人也因为各种原因出现老年斑。无论他们出现在哪个年龄段，老年斑的出现无疑都会对他们的个人形象产生很大的影响。所以当出现老年斑，尤其是明显的老年斑时，还是需要适当的治疗。那么如何消除老年斑呢？尝试以下四种去斑方法。

1.如果老年斑数量少，可以通过冷冻或激光去除，也能取得很好的效果。对于一些严重且数量较多的老年斑，可以采用外用药治疗，如外用氟尿嘧啶软膏或经验性治疗。像手背上的老年斑，可以每天轻拍手背三次，直到发红发热，然后搓手背100次，坚持两三个月，使斑消失。

2、薏米粥服用，有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。同时也是一种美容食品，经常服用可以保持皮肤光泽细腻。除单粥外，还可与赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐花、芡实、绿茶等配伍，制成薏仁茶服用，有利于祛湿美白。与单喝薏米相比。

3.外治内服:老年斑长出来的时候，可以用针刺激维生素E和维生素A胶囊，把月经液涂在老年斑上，每天三次。也可以口服维生素C和维生素E，可以减少褪色色素，消除斑点。

4.按摩祛斑:对于面部有老年斑的人，经常按摩面部皮肤，可以很好地促进血液循环，使血液中的毒素不会沉淀，有助于减少老年斑的发生。如果手上有老年斑，也可以通过按摩手部皮肤来达到祛斑的效果。

以上就是关于消除老年斑的四招。对于有老年斑的人，不妨试试这些小方法，配合手术。相信可以更好的消除斑点，从而减少老年斑的影响。当然，老年斑的产生与很多因素有关，如日晒、护肤不当、衰老等。所以要注意避免一些可以避免的诱因，防止老年斑的加重。