李奇蕊
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血糖(空腹)正常值是多少？
发布时间：2023-01-03
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最近总觉得甜食吃多了，担心会得糖尿病什么的，就买了血糖仪自己测。听人说我要测饭前空腹血糖和饭后血糖。我测了一下，不吃的时候是5.6。血糖(空腹)正常值是多少？
经常吃甜食会导致血液中葡萄糖浓度过高，而体内只有胰岛分泌的胰岛素能降低血糖，增加了胰岛的负担。功能障碍后可诱发糖尿病。你的空腹血糖是5.6mmol/L，正常血糖是3.9~6.1。不用太担心。平时要养成健康的生活方式，少吃甜食，适量运动。
空腹血糖的正常值在3.9 mmol/L-6.1 mmol/L之间，你目前的5.6 mmol也在正常范围内。你可以在饭后两小时，也就是第一餐后两小时，测量你的血糖。必要时进一步检查葡萄糖耐量试验，确定是否为糖尿病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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