刘晓副
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中心性肥胖怎么办
发布时间：2023-01-13
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向心性肥胖怎么办？
中心性肥胖就是人们看到的腹型肥胖，中心性肥胖是有明确定义的。如果男性腰围超过90cm，女性超过85cm，可以称为中心性肥胖。有些患者整体体重不是很高，但腹部脂肪堆积严重，可称为中心性肥胖。向心性肥胖非常危险。可带来多种代谢性疾病，如糖尿病、冠心病、血脂异常、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、高血压等。，这些都与中心性肥胖密切相关。发生中心性肥胖时，要进行有氧训练和加强腹肌无氧训练，坚持一段时间，尽量减少腹部脂肪，尽量缩短腰围，纠正中心性肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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