您好，很高兴为您解决您的问题。有胃病一定要做胃镜吗？这个问题不一定。你得了胃病，但关键是以后要调整生活和饮食。注意，做胃镜改变不了什么。很多患胃病的人饮食不注意，不规律，经常吃一些对胃有害的东西。所以，治疗胃病，轻度胃病不需要胃镜。只要在生活中注意，就不会有太大的问题。现在我把我的经验分享给你。

1、

首先，饮食一定要规律，一日三餐一定要按时吃。许多人因为饱餐一顿后饮食不规律而患胃病。我的很多同学也是这种情况。刚开始他们没重视，后来情况逐渐严重。

2、

然后，除了规律饮食外，一日三餐后不能暴饮暴食，尤其是晚上。你的胃功能比较脆弱，吃了很多东西也消化不了，所以胃的压力很大。长时间这样下去，胃肯定会生病的。

3、

最后，我们应该经常吃那些容易消化的食物，多吃蔬菜和水果。蔬菜中纤维素较多，能促进肠胃蠕动和消化。多吃对胃病恢复有好处，最好不要吃那些垃圾食品，有食品添加剂，对胃有害。

俗话说，胃病主要看你的饮食。这不是有没有胃镜可以改变的问题。凡事不能急于求成，要慢慢来，做到标本兼治。