一旦出现手淫过度导致的各种肾虚症状，就要来男科找中医调整，就可以拿回来了。

总有网友因为没有合理合法的性生活而自慰释放一些性紧张。偶尔释放的紧张情绪不会伤害身体，但如果规律频繁地自慰，还是会伤害身体，而且会出现中医所说的肾虚症状，如头晕、失眠、多梦、腰酸、腿软、性功能障碍、阳痿、早泄、注意力不集中等各种不适，所以有些人很焦虑。

所以发生过度手淫时有几点需要注意:

一、首先要对适度手淫有一个正确的认识，不会影响身体健康。所以注意这一点，只要控制好自慰的频率，不过度自慰，就不会伤害身体健康。

第二，如果之前过度手淫对身体造成了伤害和影响，出现了各种肾虚的症状，也有中药来调节和补充。根据中医的辨证，可以看出是肾阴虚还是肾阳虚，然后就会有中药进补，可以改善各种症状。它可以改善精神，身体和性功能，以及各种焦虑症状。所以，一旦出现手淫过度导致的各种肾虚症状，就应该来男科找中医调一下，可以调回来。