很多人平时肚子咕咕叫，很多人以为是饿了。其实这极有可能是肠胃炎的征兆。我想提醒你一下。这个时候，你最好去医院检查一下。如果不是更好，那我更放心。但如果确诊肠胃炎，就需要系统治疗。

当肠道菌群失调时，各种细菌在肠道内发酵，产生大量气体，使胃肠内容物产生过多或运动超出正常范围，于是就会出现肠鸣音。当肠鸣音单独存在时，其主要原因是消化不良，肠道产气过多，无法顺畅循环。危害较小。主要治疗是收涩药或调理药。

当肠鸣音并发各种症状，且发病时间累计超过一个月时，提示肠炎、胃炎的存在。患者容易消化不良，无法充分吸收营养，导致营养流失，缺乏必需营养的供给，势必对正常的生理需求造成极大的伤害。

尤其是女性和老年人，一旦出现类似情况，可能会导致营养不良、脱水、失眠、肤色暗黄、体重下降、慢性病急性发作或病情加重。

这样做可以减少肠鸣音:

1.少吃产气食物，如土豆、红薯；

2.少吃乳制品等食物；

3、合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激性食物；

4.可以吃一些容易消化的食物，如米粥、面食等。

综上所述，我们知道你的肚子一直在咕咕叫。可能是你得了肠胃炎，不去医院是治不好的。延迟之后出现一些并发症的时候就有点晚了。患肠胃炎的正确做法是选择专业医院接受系统正规的治疗，只要选对了药，很快就会康复。