便秘虽然是一种常见病，但是也有反复发作的特点，所以有朋友会有一个关于如何彻底治疗便秘的疑问。不过这个问题还是咨询一下专家吧。电之所以有反复发作的特点，一般和一个人体的肠道功能有关。所以首先要调整自己的饮食，每天一定要遵循均衡的饮食，对于治疗便秘反复发作有很好的效果。

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有些严重的便秘一般可以用泻药治疗，大部分患者服用后临床症状会明显缓解。想要彻底治疗病历，不能只靠泻药，还需要一些蜂蜜水，因为蜂蜜水有通便的作用。

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治疗便秘，还可以给患者吃一些纤维素含量高的食物。生活中最常见的食物是黑米玉米和芹菜。这些食物主要可以促进肠道蠕动，有效缓解临床症状，对于轻度患者和反复发作的患者是错误的。

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治疗便秘，可以多吃杏仁，主要是杏仁所含的油脂比较高，还有润肠通便的作用。然而，你必须注意不要吃太多杏仁。有些人吃了太多杏仁后会出现腹泻症状。

便秘严重影响我们的日常生活和工作，所以为了预防便秘，一定要养成良好的生活习惯。最好饭后做一些轻运动，然后多喝水。