艾滋病是一种传播迅速、危害严重的传染病。艾滋病的医学名称是获得性免疫缺陷综合征，主要通过艾滋病病毒传播和感染。艾滋病毒传播有三种方式:血液传播、性传播和母乳传播。如果正常人感染了艾滋病，会对他们的生活和工作造成严重影响，有些人甚至会危及患者的健康，甚至死亡。

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艾滋病病毒可以通过母乳传播，也就是说，如果刚生完孩子的母亲是艾滋病病毒患者或艾滋病病毒携带者，那么如果她给宝宝喂母乳，宝宝就会感染艾滋病病毒，因为艾滋病病毒可以通过母乳传播。如果一个孩子感染了艾滋病毒，他的一生将被毁了。

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艾滋病毒可以通过血液传播感染。所以建议大家不要在公共场合和别人共用一个针头。比如献血，正规医院都是一针一针注射或者抽血。只有在一些不正规的小医院，可能会共用针头。这种注射或抽血的方式非常容易感染艾滋病病毒。

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艾滋病毒也可以通过性传播感染。所以建议大家保持个人卫生安全，尽量洁身自好。永远不要和陌生人随便发生性关系。如果你真的想发生性关系，那么不管对方是不是艾滋病患者或者艾滋病病毒携带者，你都应该戴安全套，这也是最基本的保护措施。

此外，一旦艾滋病病毒离开人体，它在空气中的生存能力非常弱。因此，艾滋病病毒不会通过水、空气、食物等传播。所以，正常人和艾滋病患者吃饭、握手甚至拥抱都无所谓，也不会感染艾滋病病毒。