很多女性对子宫肌瘤这种疾病并不陌生，因为随着社会的发展，很多女性也患上了各种妇科疾病，子宫肌瘤就是常见的一种，对女性的危害很大。所以，为了避免子宫肌瘤给女性带来的危害，我们应该做好子宫肌瘤的预防工作。

子宫肌瘤怎么预防才有效？

积极避孕，注意经期保健。

堕胎可能会损害子宫颈或子宫，并增加妇女患子宫肌瘤的风险。因此，女性在日常生活中应采取避孕措施，减少流产次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。重视经期保健有助于缓解子宫肌瘤患者月经量过多的现象，减少严重并发症的发生。

定期去医院复查。

如发现子宫肌瘤，应每3-6个月复查一次。如果肌瘤明显增大，出血严重，就要做手术。

不要做爱。

性交不良是妇科疾病的重要来源。杂乱的子宫是第一个受害者。如不洁性交，病原体可通过阴道进入宫腔，引起子宫内膜感染。子宫肌瘤怎么预防才有效？

保持快乐的心态。

现在的年轻女性过早的经历了生活的艰辛，尤其是都市白领女性，工作压力大，心情压抑会导致内分泌失调，子宫肌瘤。心情好是一件很重要的事情。每个人都不可能一帆风顺，处处都有压力和挫折。所以一定要摆正心态，乐观面对生活。

以上就是为大家介绍子宫肌瘤的预防方法。广大女性需要牢记以上几点。另外，子宫肌瘤也会对女性的身体造成一些伤害，尤其是一些并发症的发生，可能会导致医生将其误认为其他疾病。如果子宫肌瘤严重，就要切除。