实际上，接触性荨麻疹是指皮肤接触某些物质引起的过敏反应，导致皮肤上出现风团和红斑，从而导致皮肤炎症。而且这种病经常反复发作，尤其是患者受到外界因素影响后，很容易复发，给患者带来很多痛苦。所以患者要学会预防措施，在日常生活中避免。怎样才能预防接触性荨麻疹的复发？

接触性荨麻疹患者首先要注意饮食，饮食是引起皮肤病的重要因素。患者要注意少吃鱼虾海鲜，一些含有防腐剂和酵母人工添加剂的食物也要少碰，以免加重病情。同时也要注意保持居住环境的清洁卫生，家中少养宠物，避免带入过多病菌。避免吸入花粉和灰尘，过敏患者应少接触橡胶手套、染发剂和劣质洗涤剂。还有就是尽量选择一些宽松柔软的棉质衣服，少接触化纤材质，避免刺激皮肤。

病人不能洗冷水澡，尤其是在冬天。还要保持身体清洁，避免出汗。还要避免一些可能引起接触性荨麻疹的药物，如四环素等药物，甚至连感冒清等中成药也要少碰。患者也要多喝水，多吃清淡易消化的食物，避免感冒。也可以吃一些中药预防。与何首乌、枸杞、灵芝、菟丝子、五味子相比，这些中药能提高免疫功能，促进新陈代谢，有明显的抗过敏作用，有益健康。

患者应积极治疗由病菌和病毒引起的疾病，以免疾病复发或加重。还有就是需要保持情绪稳定。荨麻疹也和心理有关。所以患者要保持乐观的心态和愉快的心情，这也有助于康复。有时间多参加活动，提高免疫力。只要积极治疗，注意预防，患者很快就会重获健康和快乐。