我家孩子8岁的时候，总有一段时间胸痛的症状。有时，呼吸困难，甚至突然晕倒。送到医院检查后，医生诊断孩子患有先天性心包缺如或缺损，后来经过手术治疗，基本痊愈。为了防止重疾复发，我们采取了有效的防御措施。我来和大家分享一下我的经历。

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首先，我们禁止孩子从事危险激烈的活动，比如蹦极、快跑等，会增加孩子心里的负担，所以有必要禁止。另一方面，我们会陪他出去露营野餐。如果我们缺少运动等锻炼，也可以通过户外活动来调节。

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再者，我们会防止孩子做一些粗活重活，防止过度劳累影响伤口和心脏。

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然后再给他多吃些膳食补充剂，比如多吃猪心、红枣，以及活血化瘀的食疗，以增强心脏的抵抗力，预防心脏病的发生。