孙正
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拉单杠可以治疗腰椎间盘突出吗
发布时间：2023-01-01
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拉单杠当然可以治疗腰椎间盘突出，因为拉单杠就像大家到康复科做牵引一样，拉单杠的时候，通过自身的重力达到牵引。 腰椎间盘突出是因为两个骨头之间的软骨往后突出，通过拉单杠的牵引作用，两个骨头拉开了，中间的软骨其实是可以部分回纳的，病人腰痛和腿痛其实是得到缓解的。 有时候我在门诊也会跟病人说，如果实在没时间来治疗，就在家里装个单杠，也很简单，有空可以去吊一吊单杠。我有不少病人确实通过拉单杠后有明显的好转，所以大家不妨试试，用这个方法积极治疗自己腰椎盘突出。 通过各种拉单杠也好，在家里做腰背肌锻炼也好，目的都是一样，使突出的椎间盘回纳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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