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刘国凯
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知识库 多吃蔬菜可以缓解老年痴呆吗
多吃蔬菜可以缓解老年痴呆吗
发布时间：2022-12-31
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多吃蔬菜能缓解老年痴呆症吗？

如果患有老年痴呆症，日常生活中多吃蔬菜可以有效缓解症状。由于蔬菜中含有大量的膳食纤维和维生素，可以补充身体营养，从而有效缓解老年痴呆症，提高身体免疫力和抵抗力，有益健康。还能促进胃肠蠕动，帮助消化，有效缓解便秘。而且日常生活中也可以多吃牛奶、大豆等食物，可以促进脑细胞的活动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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美国密歇根大学的研究小组对1625名美国老人跟踪调查了8.5年后得出结论：罹患老年痴呆症几率最高的是视力不佳且没有进行治疗的老人。如果老人在视力下降后主动就医并佩戴了眼镜的话，患上老年痴呆症的几率就有所降低。调查还发现，视力良好的老人患上老年痴呆症的几率比视力欠佳的老人要低63%，而视力不好又没有就医的老人，患上老年痴呆症的几率是视力良好且每年定期进行眼部检查的老人的9倍。那些虽然视力不佳，但每年定期进行眼部检查，并接受眼部治疗的老人，患上老年痴呆症的几率相比视力良好的老人仅仅略有增加，但并不明显。据研究人员介绍，此前医学界很多人都注意到了，视力不佳与老年痴呆症有关联，而这项研究证明了视力不佳是在老人出现老年痴呆症前就存在的现象，因此很可能是老年痴呆症发病的原因之一。视力不佳又不进行矫正的话，会影响老人进行散步、社交、运动等活动，而这些活动恰好又是预防老年痴呆症的良方。虽然老年人视力退化是正常现象，但并不能对此坐视不理，而应该立刻就医，并佩戴合适的眼镜进行矫正。
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