我们都知道白内障是一种发病率很高的眼病。一般白内障都是手术治疗。术后一定要注意护眼。平时用手机看电视的时间一定要控制，这样可以有效保护我们的眼睛。对白内障等疾病或一些高度近视有很好的预防作用。如果你在日常生活中感到疲劳，你应该向远处看，或者你可以通过做眼保健操来放松眼部肌肉和保护眼睛。

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导致白内障的原因有很多。一般来说，由于外伤或遗传原因会出现白内障。有些老年人严重营养不良，也会导致白内障。所以一定要合理膳食，多吃有营养的食物。

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目前，白内障已经成为老年人致盲的疾病之一。虽然男性平时一定要注意护眼，但如果老年人有糖尿病或肾脏疾病，一定要积极治疗，避免这些疾病引发白内障等并发症。

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很多女性在怀孕的时候会发烧，或者怀孕两个多月会出现风疹或其他荨麻疹感染，会导致孩子白内障等疾病。女性在孕期一定要保护好宝宝，注意身体健康。

我已经谈到了哪些生活因素会导致白内障和其他问题。其实在日常生活中，很多不良的生活习惯都会导致疾病，所以要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。