现代社会胃病发病率很高。究其原因，一方面是人们生活节奏快，往往不注意食物的作息时间和食物的营养。另一方面，现在很多“黑心”商人只关心盈利，把食品安全放在无足轻重的位置。人吃了不卫生的食物，大大增加了胃病的可能性。因此，在生活中注意保养肠胃具有重要的意义。首先要知道哪些食物应该吃，哪些食物应该少吃或者不吃。

1、

胃溃疡是胃部的炎症。所以患者要多吃一些松软易消化的食物，比如米粥，避免吃一些不易消化的食物，这样会加重已经伤痕累累的胃的负担。此外，生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，修复受损的细胞和组织，提高身体的抵抗力，促进胃溃疡的愈合。

2、

胃溃疡患者一定要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等；尽量避免油炸食品，不吃生冷食物。因为这些食物可能会刺激溃疡伤口，从而加重病情，或引起胃痛或出血症状。另外，胃溃疡期间，患者要戒烟戒酒，保证人体器官处于清洁的环境中。

3、

胃溃疡患者要养成规律定量的饮食习惯，但不要少吃多吃。因为患者的胃本身就有溃疡，一旦发生近视，胃就会分泌胃酸。此时，溃烂的胃黏膜会因为胃内的酸性物质而再次被侵蚀，患者会再次胃痛。

胃溃疡患者在日常生活中要注意细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；然后尽量选择容易消化、营养价值高的流质食物。当然，如果胃溃疡的情况比较严重，甚至出现了出血的症状，一定要马上去医院。你不仅要采取应急治疗措施，还要注意家庭调理，标本兼治，尽快解除溃疡的困扰。